Olá minhas lindas
Um dos grandes aliados da dieta são os sucos detox,  eles eliminam as toxinas do organismo melhorando o seu funcionamento além de aumentar o sistema imuninologico e hidratar o corpo.
Ajudando sim a emagrecer,  desinchar e manter uma vida mais saudável
Separei pra vocês 3 receitinha deliciosas que eu adoro e consumo diariamente,  e posso garantir que tem me ajudado muito na dieta.

Vamos a primeira receita,  esse além de ser uma delícia,  ajuda a queimar a gordura abdominal. 

Igredientes

  • 1 ameixa-preta seca
  • 2 fatias de abacaxi
  • 3 folhas de hortelã
  • 1 copo (200 ml) de água de coco
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Modo de fazer

Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.
O segundo tem como ingrediente principal o chá verde,  ele ajuda na queima de gordura e acelera o metabolismo,  excelente pra quem quer emagrecer 

Ingredientes :

3 colheres (sopa) de chá verde em pó
2 colheres (sopa) de hortelã picada
1 colher (sopa) de gengibre ralado
Água
Gelo

Modo de preparo :

Junte todos os ingredientes e bata

A última e não menos importante , além de todos esses benefícios ajuda a melhorar a pele 
o detox antioxidante
Ingredientes:
3 xícaras de melancia (ou 1 pires)
6 folhas de capim cidreira
Suco de ½ limão siciliano
½ folha de couve orgânica
100 ml de água gelada

Modo de preparo :
Bata todos os Igredientes

Meninas espero que tenha gostado das receitinha! 
E quem aí também tá no projeto fitness??  Rs 
Bjos 


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