Minhas Lindas , essa semana entrei nesse desafio pra perder 2 quilos em uma semana .

meu peso atual , medir ontem.  E comecei minha rotina de dieta,   tendo uma alimentação balanceada,  também estou tomando chá,  verde e suco detox.
estou correndo por uma hora,  depois faço um pouco de musculação.
Também quero entra no zumba...  Ajuda horrores a emagrecer,  é uma super dica que dou pra todas que desejam perder uns quilinhos


 minha meta  é perder esses dois quilos essa semana e segunda venho mostra pra vocês se consegui.
sei que é difícil , mas eu vou tentar  Rsrs.
bjos




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