Olá minhas Lindas .
hoje eu to aqui pra contar uma novidade super bacana pra vocês , é um suco seca barriga , a algum tempo vasculhando na net , achei essa receitinha , e tipo , to amando , aliando a atividade física você vê os resultados rapidinho e realmente senti que diminuiu bastante na minha gordura abdominal

vamos a receita :


Bata no liquidificador , 1 maçã verde com casca, 1 copo de água de coco, 1 folha de couve , 1 colher de sobremesa de sementes de chia. Como estas sementes formam uma espécie de gelatina, este suco seca barriga deve ser ingerido logo que for preparado, para manter sua função inibidora de apetite.

Amores essa receitinha é mara , e principalmente pra nós que  estamos sempre procurando um estilo de vida saudável e coisas diferentes.. 
bjosss minhas lindas *-*


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